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Wie finde ich die richtige Bettdecke?
Wir haben mit Silje Jensen, Senior Category Managerin und Expertin für Bettdecken und Kissen, gesprochen. Hier verrät sie ihre besten Tipps, wie du das Passende für dein Schlafzimmer findest und warum sich gutes Schlafklima wirklich lohnt.
„Es gibt viele verschiedene Arten von Bettdecken“, erklärt Silje. „Überlege dir zunächst, ob du eine Daunendecke oder lieber eine Faserfüllung möchtest.“
Daunendecken bestehen aus einer Mischung aus Daunen und Federn. Der Vorteil: Daunen sind ein reines Naturmaterial, das besonders gut isoliert und das bei sehr geringem Gewicht. Sie leiten Feuchtigkeit effektiv ab und sorgen so für ein wunderbar angenehmes Schlafklima.
Faserdecken sind eine tolle Alternative für alle, die auf Daune verzichten möchten. Sie sind pflegeleicht, trocknen schnell, lassen sich gut waschen und eignen sich ideal für Allergiker.
Auch die Nutzung ist entscheidend: Möchtest du deine Decke das ganze Jahr über nutzen? Oder brauchst du eine spezielle Sommer- oder Winterdecke? Die eigene Körpertemperatur spielt ebenfalls eine Rolle bei der Wahl zwischen warm oder kühl.
Bei Daunendecken kannst du dich am Daunenanteil orientieren: Je höher der Daunenanteil, desto besser ist die Isolierung, und desto leichter die Decke. Mehr Federn bedeuten dagegen etwas mehr Gewicht und weniger Wärmeleistung.
Fazit: Es gibt viele Faktoren, die die perfekte Bettdecke ausmachen. „Nimm dir ruhig Zeit bei der Auswahl, denn eine gute Decke begleitet dich über viele Jahre hinweg“, rät Silje.
5 praktische Tipps für besseren Schlaf
Schon mit kleinen Veränderungen im Alltag kannst du viel für deine Schlafqualität tun. Hier kommen ein paar praktische Tipps, die sich leicht umsetzen lassen:
1. Bildschirm aus
Mindestens 30 Minuten vor dem Schlafen: Handy weglegen, Fernseher ausschalten und möglichst keine Bildschirme mehr benutzen. Das hilft deinem Körper, runterzufahren.
2. Kissen und Decken regelmäßig lüften
Frische Luft tut auch deiner Bettdecke gut. Am besten regelmäßig lüften (aber bitte nicht in die pralle Sonne!) und täglich aufschütteln. Ein Kissenbezug-Schoner schützt zusätzlich und sorgt für ein noch angenehmeres Liegegefühl.
3. Ohne Koffein & Co. ins Bett
Alkohol, Kaffee oder Süßes kurz vor dem Einschlafen können deinem Körper die Ruhe rauben. Besser: Leichte Snacks oder einfach ein Glas Wasser. Mehr braucht es oft nicht.
4. Sanftes Licht
Gedimmtes Licht am Abend hilft deinem Körper, sich auf die Nacht einzustellen. Dunkelheit im Schlafzimmer ist ideal und morgens darf’s dann ruhig wieder hell sein, um deine innere Uhr in Schwung zu bringen.
5. Gut gelüftet schläft sich’s besser
Frische Luft im Schlafzimmer ist das A und O. Achte außerdem auf die Temperatur: angenehm kühl, aber nicht so kalt, dass du frierst.
Und wie finde ich das richtige Kissen?
Auch hier kommt es vor allem auf deine Schlafposition an.
„Wer auf dem Bauch schläft oder lieber flach liegt, sollte ein niedriges Kissen wählen“, erklärt Silje. „Für alle, die auf der Seite oder dem Rücken schlafen und gerne etwas höher liegen, empfehlen wir ein mittelhohes oder hohes Kissen.“
Hohe Kissen sind fester und gut gefüllt, somit ideal für alle, die mit leicht erhöhtem Kopf schlafen möchten.
Flache Kissen enthalten oft mehr Daune und weniger Füllmaterial. Das macht sie besonders weich, anschmiegsam und angenehm luftig.
Auch das Füllmaterial spielt eine Rolle:
Unsere Daunenkissen bestehen aus verschiedenen Mischungen aus Daunen und Federn, je nach gewünschter Festigkeit und Höhe.
Eine gute Alternative sind Faserkissen: Sie sind pflegeleicht, allergikerfreundlich und unkompliziert in der Handhabung.
So bleiben Kissen und Decke lange in Form
Silje Jensen, unsere Expertin für Bettdecken und Kissen, betont, wie wichtig die richtige Pflege ist. Nicht nur für Hygiene und Komfort, sondern auch für die Langlebigkeit deiner Lieblingsstücke. Hier kommen ihre besten Tipps:
Kissen brauchen öfter ein Update
Das Füllmaterial in Kissen nutzt sich schneller ab als in Bettdecken. Wie lange ein Kissen wirklich gut bleibt, hängt zum Beispiel davon ab, wie oft du es wäschst oder ob du dich mit nassem Haar schlafen legst. Sobald das Kissen an Spannkraft verliert, ist es Zeit für ein neues. Dein Nacken wird es dir danken.
Daunenprodukte richtig pflegen
Dauen- und Daunenkissen sollten regelmäßig gelüftet und ein- bis zweimal im Jahr gewaschen werden. Je nachdem, ob du sie ganzjährig oder saisonal nutzt. Kissen gerne etwas häufiger, idealerweise zwei- bis viermal pro Jahr.
Unsere Empfehlung: Verwende ein enzymfreies Waschmittel, das speziell für Daune, Wolle und Seide geeignet ist. Umso besser, wenn deine Waschmaschine oder dein Trockner ein Programm für Daunen hat!
Trocknen mit Tennisball-Trick
Damit sich Daune und Federn nach dem Waschen wieder schön fluffig verteilen und keine Klümpchen bilden, gib beim Trocknen ein bis zwei Tennisbälle oder spezielle Trocknerbälle mit in die Trommel. Wichtig: Decke und Kissen müssen wirklich komplett trocken sein, bevor du sie wieder benutzt.
Extra-Tipp: Ein Kissenbezug-Schoner unter dem Kopfkissenbezug verlängert die Lebensdauer deines Kissens und sorgt für noch mehr Frische beim Schlafen.
So lagerst du Decke & Kissen richtig
Am besten bewahrst du beides an einem trockenen Ort in einem luftdurchlässigen Behälter auf. Dafür eignet sich eine Stofftasche ideal. Bitte keine luftdichten Plastiktüten verwenden, denn darin kann sich Feuchtigkeit stauen.
Welches Bettwäsche-Set passt zu dir?
Für richtig guten Schlaf braucht es nicht nur eine gemütliche Matratze. Auch das richtige Bettwäsche-Material macht einen spürbaren Unterschied. Ob glatt, kühl, weich oder kuschelig, hier hat jeder seine eigenen Vorlieben. Damit du genau das findest, was zu deinem Schlafgefühl passt, stellen wir dir die beliebtesten Materialien und ihre Eigenschaften vor:
Satin – Glanz und Komfort
Satin-Bettwäsche fühlt sich glatt und angenehm kühl auf der Haut an. Das ist ideal, wenn du es edel und leicht magst. Sie wird meist aus Baumwolle gefertigt, einem natürlichen Material, das besonders gut atmet. Der feine Glanz macht sie optisch zum Favoriten, die Strapazierfähigkeit zum Allrounder. Kein Wunder, dass Satin zu unseren Bestsellern gehört.
Leinen – natürlich schön, zu jeder Jahreszeit
Leinen ist ein echtes Naturmaterial mit Charakter. Es fusselt nicht, zieht kaum Staub an und bleibt dadurch lange frisch. Die leicht strukturierte Oberfläche wirkt im Sommer angenehm kühl und im Winter gemütlich warm. Ein Stoff mit Stil!
Seersucker – luftig leicht und herrlich unkompliziert
Seersucker erkennt man an seiner leicht gekreppten, welligen Oberfläche. Sie sorgt für gute Luftzirkulation und ein angenehm kühles Schlafklima. Das ist besonders im Sommer ein echtes Plus. Meist aus Baumwolle gefertigt, bietet Seersucker die perfekte Mischung aus Frische, Struktur und Pflegeleichtigkeit – ganz ohne Bügeln.
Flanell – der Kuschelkönig für kalte Nächte
Flanell ist locker gewebte Baumwolle, die nach dem Weben angeraut wird. Das macht sie besonders weich und wärmend. Ideal, wenn du dich im Winter gerne direkt unter die Decke kuschelst und es vom ersten Moment an warm haben willst.
So schaffst du die perfekte Atmosphäre
Ob du am liebsten im dunklen, ruhigen Schlafzimmer schläfst oder morgens gerne mit dem Tageslicht aufwachst, bei uns findest du genau die Lösungen, die zu deinem Schlafstil passen.
Dunkles Schlafzimmer: für tiefen, ungestörten Schlaf
Ein komplett abgedunkelter Raum hilft nicht nur beim Einschlafen, sondern sorgt auch dafür, dass du nachts seltener aufwachst. Wer es gerne richtig dunkel mag, greift am besten zu einem verdunkelnden Rollo in Kombination mit lichtdämpfenden oder blickdichten Vorhängen. Das blockt nicht nur Licht, sondern auch störende Geräusche von draußen.
Tipp: Auch verdunkelnde Plissees sind eine elegante Lösung.
Extra-Schlaftipp für alle, die es gemütlich lieben: Grüne oder blaue Wandfarben schaffen eine beruhigende Atmosphäre und sind ideal für ein entspanntes, ruhiges Schlafzimmergefühl.
Helles Schlafzimmer: Licht & Ruhe perfekt dosiert
Einige Menschen schlafen lieber in einem etwas helleren Raum. In dem Fall reichen oft leichte Vorhänge, Plissees oder Jalousien völlig aus. Unsere verstellbaren Modelle ermöglichen es dir, den Lichteinfall ganz nach Wunsch zu regulieren.
Wenn du eher leicht schläfst, sind schwerere Vorhänge eine gute Wahl. Sie wirken schalldämmend und helfen, Außengeräusche angenehm zu reduzieren.
Extra Rückenkomfort im Bett
Kennst du das auch? Die Kopfkissen rutschen nachts hinter das Bett und morgens fehlt die Stütze. Eine gepolsterte Bettrückwand schafft hier nicht nur Abhilfe, sondern sorgt auch für mehr Komfort beim Sitzen im Bett. Ob beim Lesen, Serien schauen oder einfach zum Zurücklehnen: eine stilvolle Rückenlehne macht das Schlafzimmer gleich noch ein Stück gemütlicher.
Und wenn du das gewisse Extra suchst: Unsere XXL-Rückenkissen sind nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch herrlich weich zum Anlehnen. Perfekt für entspannte Abendstunden mit Buch oder Tee.
Die perfekte Matratze
Für uns ist ein Bett mehr als nur ein Ort zum Schlafen. Wer gut schläft, lebt besser und genau mit diesem Anspruch haben wir unsere Betten entwickelt.
Die Matratzen sind mit fortschrittlicher Federtechnologie ausgestattet und bieten gezielte Unterstützung dort, wo dein Körper sie am meisten braucht. Atmungsaktive Materialien und hochwertige Bezüge sorgen zusätzlich für ein angenehmes Liegegefühl. Die perfekte Kombination aus Halt, Komfort und Langlebigkeit.